Då har man tagit oskulden av…

Semiran Dag —  17 februari, 2014
17 februari, 2014

…spinningsalen på det ny öppnade gymet Nordic Wellnes som i helgen slog upp portarna i Uppsala.

Min nya arbetsplats.

spinning

Gymen mer eller mindre ”pluppar” upp runt i stan och ett av nytillskotten i stan är just NW.

Gymdelen håller hög standard med Technomaskiner och öppettiderna är 05.00-23.00 = inga ursäkter om att man inte hinner träna. Förutom gymdelen finns ett av de största aerobicsalarna jag sett och en spinningsal med 30 cyklar och stora fönster ut mot torget, härligt att sitta och leda pass från instruktörscykeln.

Jag håller pass måndagar 18.30 – 19.30 och kommer längre fram även hålla morgonklasser, onsdagar 06.30 – 07.30. Vill du testcykla är det bara att höra av dig så skriver jag upp dig som gäst 🙂

Bästa laddning inför spinningpass…

jack

Första  sportlovsdagen har förutom spinningen även bjudit på en PW i ett strålande vårväder och ett bröst- & triccepspass. Är det sportlov ska det sportas lite xtra 🙂

Våren har anlänt till Uppsala, hoppas den tänkt stanna 🙂

vår

Ha det bäst // kram & natti…

Semiran Dag

Posts Google+