Renovering…tar på krafterna :-)

7 mars, 2013
7 mars, 2013

Dieten fortskrider riktigt bra och nu är det snart bara 4 veckor kvar tills tävling :-)….vet inte riktigt var jag skall landa än i fettprocent för att det ska vara bra på CBB..men det ordnar sig, ser ju detta som en ”test” tävling för att pröva på en riktig laddning/tömning innan tävling (inte gjort det innan) och för att utvärdera formen. Måste ju vara lite hårdare än i AF:en.

Poseringsträningen går bra och med start nästa vecka kommer jag börja träna på det fria programmet….

Känner att man blir mer och mer taggad för varje dag….var lite orolig när vi under en längre tid bara varit två anmälda till CBB:en men nu börjar det ordna upp sig :-). Roligare med fler ju…

20130307-205228.jpg

Renoveringen fortskrider och efter en hel dag med detta så var det skönt att känba att man hade vilodag, blivit en hel del cardio gratis trots allt…..varit rätt mycket träning i veckan i kombination med detta så jag kände själv att lite vila inte var fel, även om man alltid är sugen på att träna…nya tag imorgon :-)…..

20130307-205723.jpg

20130307-205748.jpg

20130307-205809.jpg

En bit på vägen i alla fall…..nya saker, i form av färg, listor och uttag, för att fortsätta imorgon är inhandlade. The Show Must Go On :-).

Nä nu avslutar jag dagen med ett kvällsmål i form av havregrynsgröt och Casein/päronsplit och lite WF i sängen med mitt lill ❤….riktigt gott, tar man på lite kanel med så tycker jag det påminner om äpplekaka :-).

20130307-210747.jpg

Go Natt och Sov Gott!!!

Robert Wåhlander

Posts Google+

En träningstokig kille som tävlar i AF. Driver nu i egenskap som butikschef MMSports Malmö tillsammans med min fru!!!