Vilorodd

3 april, 2013
3 april, 2013

Dags för det lugna återhämtningspasset.
2000 m rodd
20 ghd sit-ups
5 varv.
Så totalt 10 000 m rodd och 100 ghd på 41-43 min.

kommentarer,
In Träning
 permalink

Andreas Breitfeld

Posts Google+

Välkomna till min blogg. Här får ni följa min träning och satsning inom träningsformen CrossFit. Jag tävlar för Team Body Science och MMSports Göteborg.