Ryck och kettlebells

5 februari, 2013
5 februari, 2013

På Göta idag.

15 min mom med 2 fullsnatch + 2 hang squqtsnatch.

Metcom med Rickard.

Stege 10-1
Kb-dubblesnatch 16 kg och dubble kb-thrusters 16 kg.
Timecap 10 min, klar på 5:25. Lite missnöjd att jag inte pressade mig mer men jag var faktiskt rätt röten när jag kom ner idag så rätt ok ändå.

Nu Zzz… Zzz…

image

Andreas Breitfeld

Posts Google+

Välkomna till min blogg. Här får ni följa min träning och satsning inom träningsformen CrossFit. Jag tävlar för Team Body Science och MMSports Göteborg.