Tillbaka med en dotter rikare

14 november, 2013
14 november, 2013

Hej! Nu har det gått 27 dagar sedan jag blev
mamma till en fantastisk dotter. Nora föddes 18 oktober kl 00.13.
Den upplevelsen var i klass för sig och enbart föräldrar kan förstå
det magiska med att få barn. Jag gick upp totalt 10 kg under
graviditeten men gick ner 2 sista veckan. I måndags började jag
träna lite lätt igen med mål att tävla (genomföra) toughest i Malmö i
maj. Jag har hittills gått ner alla kilon men har såklart mycket
skinn kvar på magen som behöver tighta till sig. Den ser ändå
ganska bra ut och magmusklerna är på plats och ska bara sätta sig innan jag kan börja träna magen. Ett par månader till skulle jag tro.
Jag har en lååång väg tillbaka om jag ens kommer upp i den
styrkan jag hade innan. Jag har ju i princip inte tränat sedan
april och mellan jan-april blev det näst intill bara bodypump
gruppträning, Jag ska försöka blogga så mycket jag hinner här och
tipsa om det jag tycker är bra. Lite bilder från slutet av
graviditeten och första veckan efter. ”Påklädda” bilden är från
veckans träningspass och längst ner våg lilla skatt Nora 🙂 .

20131114-233115.jpg

20131114-233155.jpg

20131114-233218.jpg

20131114-233259.jpg

20131114-233339.jpg

20131114-233357.jpg

20131114-233420.jpg

Ulrika Merkel

Posts Google+