Får man inte gå fort…

Semiran Dag —  25 juni, 2013
25 juni, 2013

…får man gå lite längre….

Vaknade i vanlig ordning strax innan fem, lilla kroppen fattar inte att det är semester, till fåglarnas skrik utanför sovrumsfönstret. Jo du läste rätt, skrik och inte kvitter för säg f#n inte att fåglarna i stan kvittrar. Hur´som insåg ganska snart att det inte var någon idé att lägga sig igen, njöt av en kopp kaffe och svepte en BCAA,  målet var inställt på att gå en SW, slow walk, ingen pulshöjande aktivitet idag heller. Termometern visade på +18 och klockan var ännu inte 05.30…dumt att sova bort en sån förmiddag.

Tog em liten omväg och passerade Röbo i Uppsala, ett område med motionsspår där jag går när jag vill ha lite kuperad terräng. Idag undvek jag backarna och gick BARA där det var plant då jag plötsligt passera ett utegym….och gissa vem som står där och ropar mitt namn, mitt ute i ingenstans, om inte en MrT,,,

…och inte var han ensam…sällskapet var bla..

…situpsmaskin,


..roddmaskin,


…chinsställning,

+ några andra maskiner.

Så till alla soffliggare, i Uppsala, som ursäktar med att det är dyrt med gymkort, det är kört ni kan inte längre använda den ursäkten…bara att pallra er till Röbo där är det gratis! Ska själv förbi igen om ett par dagar och testa 🙂

Har även hunnit med en timma ute i solen…har jag sagt att det känns rätt OK att ha SOMMARLOV? 😉

Hörs snart igen // S

Semiran Dag

Posts Google+